Гвоздестояние положительно влияет на состояние здоровья, снимает мышечные блоки, омолаживает организм, улучшает обмен веществ. Кроме физического здоровья, помогает осознать свою внутреннюю силу, открыть в себе способность сохранять спокойствие, материализовать намерение
Практики на гвоздях – часть йоговских практик и ключ к самопознанию. Напряженные участки блокируют свободное движение энергии по каналам и забирают ее. Гвоздестояние помогает снять напряжение и высвободить застоявшуюся энергию!
Встали на гвозди — волнует уже боль. Но она проходит. Дело в том, что в ответ на неприятные ощущения мозг вырабатывает эндорфины — гормоны-обезболивающие. Эндорфины, помимо притупления боли, еще и стимулируют выработку дофамина, который приносит нам чувство удовольствия.
Польза от практики на гвоздях для женщин: Увеличивает кровоток, дает возможность наладить работу органов малого таза, благодаря увеличению лимфо- и венозного оттока, а соответственно положительно влияет на репродуктивную систему. Помогает справиться со стрессом!
Гвозди воздействуют на акупунктурные точки на стопах (а их более 70 тысяч). Как известно, на них есть проекция всего нашего тела.
Практика на гвоздях в совокупности с медитацией высвобождает энергию огня. В начале занятия вы можете даже почувствовать жар во всем теле - это началась очистка нервной системы. У некоторых наблюдается головокружение, тошнота - организм получает дополнительный заряд, который очищает дух и активизирует скрытые навыки и таланты. Позволяя энергии течь через тело, вы можете повысить свою работоспособность, устойчивость к неприятностям, улучшить общее самочувствие.
Постояв на доске с гвоздями и преодолев болевой порог, мы начинаем расслаблять тело и разум. Глубокое дыхание позволяет успокоиться и почувствовать себя здесь и сейчас.
Практики на гвоздях – часть йоговских практик и ключ к самопознанию. Напряженные участки блокируют свободное движение энергии по каналам и забирают ее. Гвоздестояние помогает снять напряжение и высвободить застоявшуюся энергию!
Встали на гвозди — волнует уже боль. Но она проходит. Дело в том, что в ответ на неприятные ощущения мозг вырабатывает эндорфины — гормоны-обезболивающие. Эндорфины, помимо притупления боли, еще и стимулируют выработку дофамина, который приносит нам чувство удовольствия.
Польза от практики на гвоздях для женщин: Увеличивает кровоток, дает возможность наладить работу органов малого таза, благодаря увеличению лимфо- и венозного оттока, а соответственно положительно влияет на репродуктивную систему. Помогает справиться со стрессом!
Гвозди воздействуют на акупунктурные точки на стопах (а их более 70 тысяч). Как известно, на них есть проекция всего нашего тела.
Практика на гвоздях в совокупности с медитацией высвобождает энергию огня. В начале занятия вы можете даже почувствовать жар во всем теле - это началась очистка нервной системы. У некоторых наблюдается головокружение, тошнота - организм получает дополнительный заряд, который очищает дух и активизирует скрытые навыки и таланты. Позволяя энергии течь через тело, вы можете повысить свою работоспособность, устойчивость к неприятностям, улучшить общее самочувствие.
Постояв на доске с гвоздями и преодолев болевой порог, мы начинаем расслаблять тело и разум. Глубокое дыхание позволяет успокоиться и почувствовать себя здесь и сейчас.